2024-1第十九周封浜小学学生午餐菜单
投稿： 发布时间：2025/01/06
| 封浜小学学生午餐菜单 |
| A套 |
| 类别 | 2025-01-06 | 2025-01-07 | 2025-01-08 | 2025-01-09 | 2025-01-10 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） |
| 大荤 | 牛肉丸 | 198.0 | 14.2 | 12.0 | 0.0 | 五香鸡腿 | 182.5 | 25.2 | 9.0 | 0.0 | 香干烧肉 | 160.3 | 20.0 | 8.1 | 1.7 | 红烧百叶包肉 | 115.2 | 12.8 | 6.4 | 3.2 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 小荤 | 花菜肉丝 | 32.1 | 3.2 | 0.8 | 4.2 | 莴笋胡萝卜炒肉 | 25.3 | 2.5 | 0.7 | 2.6 | 西红柿炒蛋 | 60.6 | 5.3 | 3.1 | 3.4 | 荤三丁 | 95.6 | 5.9 | 1.9 | 14.1 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 素菜 | 葱油黄豆芽 | 39.5 | 3.6 | 1.2 | 4.0 | 青椒土豆丝 | 70.9 | 2.3 | 0.1 | 15.6 | 手撕包菜 | 17.6 | 1.2 | 0.1 | 2.8 | 肉汁粉丝 | 57.4 | 0.1 | 0.0 | 14.2 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 特色餐 | 蛋炒饭 | 394.4 | 12.0 | 3.5 | 79.4 | 洋葱肉丝炒河粉 | 201.3 | 3.0 | 0.7 | 44.4 | 港式焖饭 | 435.3 | 11.8 | 5.4 | 85.5 | 扬州炒饭 | 412.7 | 12.3 | 4.0 | 83.0 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 咸汤 | 番茄土豆蛋汤 | 30.3 | 1.7 | 0.7 | 4.4 | 大白菜鸡蛋汤 | 20.7 | 1.7 | 0.7 | 2.0 | 西湖羹 | 22.2 | 2.7 | 1.1 | 0.2 | 冬瓜蛋汤 | 16.6 | 1.2 | 0.7 | 1.4 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 加餐 | 猪猪奶黄包 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 奶香刀切 | 23.7 | 0.2 | 1.3 | 2.7 | 春卷 | 32.7 | 0.8 | 0.8 | 6.0 | 杂粮包 | 77.9 | 2.2 | 0.2 | 16.2 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 汇总 | 营养合计 | 694.4 | 34.8 | 18.3 | 92.1 | 营养合计 | 524.6 | 35.1 | 12.6 | 67.5 | 营养合计 | 728.8 | 41.9 | 18.9 | 100.1 | 营养合计 | 775.5 | 34.6 | 13.4 | 132.3 | 营养合计 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| B套 |
| 类别 | 2025-01-06 | 2025-01-07 | 2025-01-08 | 2025-01-09 | 2025-01-10 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） |
| 大荤 | 酱烧大肉 | 122.4 | 16.5 | 6.2 | 0.0 | 家乡肉圆 | 259.1 | 4.2 | 23.4 | 8.4 | 五彩虾仁 | 198.0 | 13.6 | 1.7 | 34.3 | 酱爆鸭片 | 14.3 | 0.4 | 0.0 | 3.3 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 大荤 | 台式虾味球 | 100.2 | 4.7 | 4.4 | 7.6 | 椒盐排条 | 127.2 | 13.9 | 6.1 | 4.0 | 宫保鸡丁 | 147.7 | 18.5 | 6.6 | 3.9 | 香烤道地肠 | 169.4 | 7.5 | 11.6 | 8.8 |
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| 小荤 | 花菜肉丝 | 32.1 | 3.2 | 0.8 | 4.2 | 莴笋胡萝卜炒肉 | 25.3 | 2.5 | 0.7 | 2.6 | 西红柿炒蛋 | 60.6 | 5.3 | 3.1 | 3.4 | 荤三丁 | 95.6 | 5.9 | 1.9 | 14.1 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 素菜 | 葱油黄豆芽 | 39.5 | 3.6 | 1.2 | 4.0 | 青椒土豆丝 | 70.9 | 2.3 | 0.1 | 15.6 | 手撕包菜 | 17.6 | 1.2 | 0.1 | 2.8 | 肉汁粉丝 | 57.4 | 0.1 | 0.0 | 14.2 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 主食 | 杂粮饭 | 335.6 | 7.6 | 0.8 | 74.8 | 米饭 | 346.0 | 7.9 | 0.9 | 77.2 | 粗粮饭 | 345.8 | 7.9 | 0.9 | 77.0 | 白米饭 | 346.0 | 7.9 | 0.9 | 77.2 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 咸汤 | 番茄土豆蛋汤 | 30.3 | 1.7 | 0.7 | 4.4 | 大白菜鸡蛋汤 | 20.7 | 1.7 | 0.7 | 2.0 | 西湖羹 | 22.2 | 2.7 | 1.1 | 0.2 | 冬瓜蛋汤 | 16.6 | 1.2 | 0.7 | 1.4 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 加餐 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 奶香刀切 | 23.7 | 0.2 | 1.3 | 2.7 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 汇总 | 营养合计 | 660.2 | 37.5 | 14.4 | 95.1 | 营养合计 | 873.1 | 32.9 | 33.4 | 112.8 | 营养合计 | 792.0 | 49.3 | 13.8 | 121.9 | 营养合计 | 699.4 | 23.2 | 15.4 | 119.1 | 营养合计 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
