2024-1第十八周封浜小学学生午餐菜单
投稿： 发布时间：2024/12/30
| 封浜小学学生午餐菜单 |
| A套 |
| 类别 | 2024-12-30 | 2024-12-31 | 2025-01-01 | 2025-01-02 | 2025-01-03 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） |
| 大荤 | 糖醋锅包肉 | 176.5 | 7.9 | 5.5 | 23.7 | 土豆小排 | 265.8 | 14.0 | 19.0 | 9.7 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 红烧鸡腿 | 182.5 | 25.2 | 9.0 | 0.0 | 千丝万缕虾 | 85.9 | 4.5 | 1.0 | 13.8 |
| 小荤 | 香莴笋炒蛋 | 61.1 | 5.3 | 3.0 | 3.3 | 黄瓜炒蛋 | 63.0 | 5.3 | 3.1 | 3.4 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 美极花菜肉丝 | 32.1 | 3.2 | 0.8 | 4.2 | 番茄炒蛋 | 60.6 | 5.3 | 3.1 | 3.4 |
| 素菜 | 肉酱焖萝卜 | 19.2 | 0.8 | 0.1 | 4.8 | 三丝卷心菜 | 22.2 | 1.3 | 0.1 | 3.9 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 葱花土豆片 | 73.3 | 2.3 | 0.1 | 16.1 | 毛豆冬瓜 | 20.5 | 1.0 | 0.5 | 3.8 |
| 特色餐 | 肉丝炒面 | 360.3 | 14.1 | 0.7 | 73.0 | 肉臊饭 | 404.9 | 10.6 | 5.2 | 78.5 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 意大利笔尖面 | 253.1 | 10.8 | 2.1 | 45.0 | 外婆菜肉米炒饭 | 380.3 | 10.5 | 2.7 | 79.2 |
| 咸汤 | 冬瓜蛋花汤 | 16.6 | 1.2 | 0.7 | 1.4 | 番茄蛋汤 | 19.9 | 1.6 | 0.9 | 1.5 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 白菜肉丝汤 | 14.1 | 1.4 | 0.3 | 1.3 | 萝卜丝蛋汤 | 18.6 | 1.3 | 0.7 | 2.0 |
| 加餐 | 烧麦 | 109.0 | 2.5 | 3.0 | 17.6 | 苹果 | 132.5 | 1.0 | 0.5 | 34.2 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 叉烧包 | 87.0 | 3.3 | 3.7 | 9.9 | 奶香刀切 | 23.7 | 0.2 | 1.3 | 2.7 |
| 汇总 | 营养合计 | 742.8 | 32.0 | 13.3 | 124.0 | 营养合计 | 908.3 | 34.0 | 29.1 | 131.6 | 营养合计 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 营养合计 | 642.3 | 46.5 | 16.2 | 76.6 | 营养合计 | 589.8 | 23.1 | 9.4 | 105.1 |
| B套 |
| 类别 | 2024-12-30 | 2024-12-31 | 2025-01-01 | 2025-01-02 | 2025-01-03 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） |
| 大荤 | 红烧大肉 | 122.4 | 16.5 | 6.2 | 0.0 | 卡兹脆鸡排 | 147.2 | 11.8 | 5.1 | 13.3 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 港式牛肉片 | 16.2 | 0.5 | 0.0 | 3.7 | 酱香鸭翅根 | 176.0 | 26.9 | 5.1 | 4.9 |
| 大荤 | 雪花鱼排 | 117.6 | 7.7 | 5.0 | 10.2 | 鱼香肉丝 | 84.9 | 11.2 | 3.9 | 1.5 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 葱油鱼丸 | 80.2 | 8.3 | 0.9 | 9.5 | 咕咾肉 | 178.4 | 7.6 | 11.0 | 12.2 |
| 小荤 | 香莴笋炒蛋 | 61.1 | 5.3 | 3.0 | 3.3 | 黄瓜炒蛋 | 63.0 | 5.3 | 3.1 | 3.4 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 美极花菜肉丝 | 32.1 | 3.2 | 0.8 | 4.2 | 番茄炒蛋 | 60.6 | 5.3 | 3.1 | 3.4 |
| 素菜 | 肉酱焖萝卜 | 19.2 | 0.8 | 0.1 | 4.8 | 三丝卷心菜 | 22.2 | 1.3 | 0.1 | 3.9 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 葱花土豆片 | 73.3 | 2.3 | 0.1 | 16.1 | 毛豆冬瓜 | 20.5 | 1.0 | 0.5 | 3.8 |
| 主食 | 杂粮饭 | 335.6 | 7.6 | 0.8 | 74.8 | 米饭 | 346.0 | 7.9 | 0.9 | 77.2 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 白米饭 | 346.0 | 7.9 | 0.9 | 77.2 | 粗粮饭 | 345.8 | 7.9 | 0.9 | 77.0 |
| 咸汤 | 冬瓜蛋花汤 | 16.6 | 1.2 | 0.7 | 1.4 | 番茄蛋汤 | 19.9 | 1.6 | 0.9 | 1.5 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 白菜肉丝汤 | 14.1 | 1.4 | 0.3 | 1.3 | 萝卜丝蛋汤 | 18.6 | 1.3 | 0.7 | 2.0 |
| 加餐 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 苹果 | 132.5 | 1.0 | 0.5 | 34.2 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 奶香刀切 | 23.7 | 0.2 | 1.3 | 2.7 |
| 汇总 | 营养合计 | 672.5 | 39.4 | 16.1 | 94.8 | 营养合计 | 815.7 | 40.3 | 14.8 | 135.3 | 营养合计 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 营养合计 | 562.1 | 23.8 | 3.3 | 112.2 | 营养合计 | 823.7 | 50.5 | 22.8 | 106.3 |
