2024-1第十三周封浜小学学生午餐菜单
投稿： 发布时间：2024/11/25
| 封浜小学学生午餐菜单 |
| A套 |
| 类别 | 2024-11-25 | 2024-11-26 | 2024-11-27 | 2024-11-28 | 2024-11-29 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） |
| 大荤 | 香酥猪排 | 225.6 | 8.9 | 20.8 | 1.3 | 芙蓉蟹角棒 | 98.0 | 6.2 | 0.0 | 17.4 | 胡萝卜烧鸡块 | 61.5 | 23.5 | 11.3 | 3.0 | 美味道地肠 | 169.4 | 7.5 | 11.6 | 8.8 | 油豆腐烧肉 | 156.1 | 17.8 | 8.9 | 0.9 |
| 小荤 | 莴笋炒肉 | 25.8 | 2.4 | 0.7 | 2.8 | 番茄炒蛋 | 60.6 | 5.3 | 3.1 | 3.4 | 咖喱土豆肉丝 | 76.7 | 3.6 | 0.8 | 14.2 | 小葱炖蛋 | 76.9 | 7.2 | 4.7 | 1.4 | 花菜肉丝 | 34.1 | 3.4 | 0.8 | 4.6 |
| 素菜 | 炒杭白菜 | 12.6 | 1.2 | 0.2 | 2.1 | 葱油黄豆芽 | 39.5 | 3.6 | 1.2 | 4.0 | 炒青菜 | 10.4 | 1.1 | 0.1 | 1.4 | 手撕包菜 | 17.6 | 1.2 | 0.1 | 2.8 | 葱花土豆片 | 73.3 | 2.3 | 0.1 | 16.1 |
| 特色餐 | 咖喱鸡丁炒饭 | 405.5 | 15.0 | 2.1 | 82.6 | 毛菜肉丝炒面 | 354.3 | 14.0 | 0.7 | 71.8 | 什锦焖饭 | 435.3 | 11.8 | 5.4 | 85.5 | 酱汁笔尖面 | 237.3 | 8.2 | 1.9 | 44.0 | 咸肉菜饭 | 397.7 | 9.8 | 5.3 | 78.5 |
| 咸汤 | 番茄卷心菜蛋汤 | 19.2 | 1.5 | 0.7 | 1.6 | 冬瓜肉丝汤 | 14.8 | 1.2 | 0.4 | 1.7 | 紫菜蛋汤 | 13.6 | 1.3 | 0.6 | 0.6 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 荠菜肉丝豆腐羹 | 32.4 | 3.7 | 1.8 | 0.2 |
| 加餐 | 南瓜饼 | 59.4 | 0.6 | 0.1 | 13.6 | 酸奶 | 87.7 | 2.8 | 3.4 | 11.4 | 熊猫豆沙包 | 70.8 | 2.6 | 0.3 | 14.6 | 奶香小刀切 | 46.8 | 1.4 | 0.2 | 0.9 | 酸奶 | 87.7 | 2.8 | 3.4 | 11.4 |
| 汇总 | 营养合计 | 748.3 | 30.0 | 24.8 | 104.1 | 营养合计 | 655.0 | 33.3 | 9.0 | 109.8 | 营养合计 | 668.4 | 44.0 | 18.8 | 119.5 | 营养合计 | 548.1 | 25.7 | 18.6 | 58.1 | 营养合计 | 781.5 | 39.9 | 20.5 | 111.9 |
| B套 |
| 类别 | 2024-11-25 | 2024-11-26 | 2024-11-27 | 2024-11-28 | 2024-11-29 |
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） | 名称 | 热量kcal | 蛋白质（g） | 脂肪（g） | 碳水化合物（g） |
| 大荤 | 虾仁炒蛋 | 146.6 | 14.4 | 5.3 | 10.4 | 红烧狮子头 | 129.5 | 2.1 | 11.7 | 4.2 | 文虎酱鸭腿 | 338.4 | 17.2 | 29.4 | 4.0 | 鲜肉百叶包 | 115.2 | 12.8 | 6.4 | 3.2 | 红烧鸡腿 | 189.8 | 26.2 | 9.3 | 0.0 |
| 大荤 | 盐酥鸡 | 198.0 | 16.2 | 6.3 | 19.8 | 蚝油肉片 | 90.8 | 10.8 | 3.9 | 3.3 | 糖醋排条 | 127.2 | 13.9 | 6.1 | 4.0 | 茄汁鱼片 | 56.5 | 10.2 | 1.1 | 1.7 | 牛肉丸 | 198.0 | 14.2 | 12.0 | 0.0 |
| 小荤 | 莴笋炒肉 | 25.8 | 2.4 | 0.7 | 2.8 | 番茄炒蛋 | 60.6 | 5.3 | 3.1 | 3.4 | 咖喱土豆肉丝 | 76.7 | 3.6 | 0.8 | 14.2 | 小葱炖蛋 | 76.9 | 7.2 | 4.7 | 1.4 | 花菜肉丝 | 34.1 | 3.4 | 0.8 | 4.6 |
| 素菜 | 炒杭白菜 | 12.6 | 1.2 | 0.2 | 2.1 | 葱油黄豆芽 | 39.5 | 3.6 | 1.2 | 4.0 | 炒青菜 | 10.4 | 1.1 | 0.1 | 1.4 | 手撕包菜 | 17.6 | 1.2 | 0.1 | 2.8 | 葱花土豆片 | 73.3 | 2.3 | 0.1 | 16.1 |
| 主食 | 杂粮饭 | 335.6 | 7.6 | 0.8 | 74.8 | 米饭 | 346.0 | 7.9 | 0.9 | 77.2 | 粗粮饭 | 345.8 | 7.9 | 0.9 | 77.0 | 米饭 | 346.0 | 7.9 | 0.9 | 77.2 | 双色米饭 | 346.4 | 7.9 | 0.9 | 77.1 |
| 咸汤 | 番茄卷心菜蛋汤 | 19.2 | 1.5 | 0.7 | 1.6 | 冬瓜肉丝汤 | 14.8 | 1.2 | 0.4 | 1.7 | 紫菜蛋汤 | 13.6 | 1.3 | 0.6 | 0.6 | 肉米白菜粉丝汤 | 24.6 | 1.2 | 0.3 | 4.1 | 荠菜肉丝豆腐羹 | 32.4 | 3.7 | 1.8 | 0.2 |
| 加餐 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 酸奶 | 87.7 | 2.8 | 3.4 | 11.4 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 酸奶 | 87.7 | 2.8 | 3.4 | 11.4 |
| 汇总 | 营养合计 | 737.9 | 43.6 | 14.2 | 111.7 | 营养合计 | 769.0 | 33.8 | 24.9 | 105.4 | 营养合计 | 912.2 | 45.3 | 38.1 | 101.4 | 营养合计 | 636.9 | 40.5 | 13.7 | 90.6 | 营养合计 | 962.0 | 60.6 | 28.5 | 109.5 |
